Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 22.60g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Kiss Milk Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Овсяными Волокнами и Витаминами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|