Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 99.49g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Молоко 1,5%, Селяночка Овсяная Мука, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Майонез, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Нут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Тыква Баттернат. Dinner: Своё Мотька, Своё Мотька, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Емелюшка Морковь по Корейски, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|