Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 52.64g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сырники с Малиной, Виктория Самса с Курицей. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ангарский Мясокомбинат Соус Болонез с Говядиной. Snacks/Other: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|