Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
2393 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 175.26g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Rexy Collagen Bar Slim Ананас+Семена Чиа, Магнит Банан, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Protein Rex Snex Coconut, Чай, Сушеные Яблоки, Skuratov Баскский Чизкейк, Вилка Ложка Соус Томатный, ВкусВилл Лепешка, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Салат Овощной, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Говядина Постная, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Магнит Банан. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex GYM Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|