Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 88.12g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: KDV Конфеты Super, Малина, Nordic Геркулес Финский, Вареное Яйцо, Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шницель Натуральный Куриный. Dinner: Koska Халва Кунжутная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|