Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 76.82g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры. Lunch: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Избенка Йогурт Греческий 2,5%. Dinner: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|