Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 123.40g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Sladial Зефир на Агаре Классический, Сырники, Сгущенное Молоко. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: J7 Сок Томатный, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|