Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 85.92g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Знаток Свинина Тушеная, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Snacks/Other: Мастер-Конд Валентинки с Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|