Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 45.84g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом , Красный Октябрь Алёнка с Крекером. Lunch: Onlyfit Печенье Арахис, Пирожок с Картошкой. Dinner: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Хлебная Карусель Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Bounty Bounty , Тортилья, Владимирский Стандарт Сосиски Легкие с Индейкой, Плавленный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|