Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 84.62g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Cremeitali Крем Сыр с Пеперони и Чили, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Tess Зелёный Чай, Индейка Отварная, Рис Вареный, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_19's Weight History
|