Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 73.06g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Покровский Хлеб, Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Viola Плавленный Сыр, Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Капуста, Овощное рагу с говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кунгурский Сметана 10%, Snacker Курица Сушеная, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырное Печенье, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|