Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 121.21g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Хлебец, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Лента Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-skinny fat's Weight History
|