Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 65.47g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Икра, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Яблоко. Dinner: Лента Мандарины в Сиропе, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Бондюэль Горошек Консервированный , Сметана. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария луговская's Weight History
|