Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 111.28g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами . Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Салат из Печени, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|