Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 101.87g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Migros Beerenmischung, Trockenfrüchte Mischung, Haferflocken, Sojasun Soya Drink Naturale. Lunch: Coop Ruchbrot, Kirschtomaten, Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Chavroux Ziegenkäse. Dinner: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Gekochtes Ei, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Eiweißshake. more...
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spatzenfeder's Weight History
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