Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 190.99g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Бекон Сырокопченый, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|