Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
3088 kcal
|
Fat: 137.31g | Prot: 134.85g | Carbs: 332.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд, Авокадо , ВкусВилл Блины Болоньезе. Lunch: Primfood Халва Самаркандская, Долголетие Сулини с Чесноком, Петрушка, Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыродел Сыр Голландский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Скрепыши Попкорн, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|