Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 93.06g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, J7 Апельсиновый Сок, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киви, Мясновъ Паштет Утиный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Виктория Говядина Голяшка , Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: Банан, Гранат, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|