Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 66.84g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Polar Лососёвые Треугольники. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|