Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 65.00g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Штурман КФ Горбуша Филе на Коже, Моя Цена Картофель Фри, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: Экокультура Томаты Черри, Botanica Микс Зелени Салатный, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Other: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|