Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 118.44g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Красное и Белое Торнадо Бабл, Starbar Crispy Coconut, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Dinner: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|