|
Сладости на ночь, ни капли не жалею)
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 92.44g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Сметанный Соус, Sottile Gusto Mozzarella Light, Метро Авокадо, Огурец (с Кожурой), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Hochland Сыр Плавленный с Маасдамом, Mestemacher Chleb Proteinowy , Яичный Белок, Яичный Желток, Sonko Хлебцы 7 Злаков, Своя Линия Молоко 1,5%, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Dinner: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|