Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 41.68g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Малины и Земляники, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Dinner: Свиная Сосиска (Копченая), Картофельное Пюре, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сыр, Майонез, Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|