|
Цифри на вагах радують. Але якість тіла після пологів трохи нагадує желє 😂
Сподіваюсь до весни повернути собі довагітну форму 💪🏼
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 25.37g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ветчина, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Хурма Шарон. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katja Ermakova's Weight History
|