Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 97.21g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Окей Груша Конференс, Фейхоа, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фрутоняня Биотворог с Малиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|