Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 55.62g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Roshen Шоколадный Батончик, Akura Бальзамический Уксус, Чумак Соевый Соус, Vega Milk Oat Milk, Сливочное Масло, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Забіяка Балик, Fish Line Тунець У Власному Соку, Novus Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Галя Балувана Пельмени Малятко. Tea: Trapa Шоколад 80%, Сильпо Банан, Груша. Dinner: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Lactel Грецький Йогурт 7%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Наша Ряба Гомілка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|