Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 83.62g | Carbs: 316.61g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Фабрика Качества Ветчина Альми, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Jelly Candy Say No Sugar, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тыква. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Jelly Candy Say No Sugar, Кальве Майонез Легкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|