Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 43.16g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Norven Форель Слабосоленая, Банан, Огурец (с Кожурой), Вафли пицца, Вафли Творожные. Lunch: Сырой Овощ, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|