Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 37.40g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сливкин Дом Сыр Графиня, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Lunch: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Куриный Суп Лапша, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|