Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2445 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 84.99g | Carbs: 314.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Фунчоза с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Домашнее Кафе Мороженое Десертная Вишня, Любятово Крекер Витаминный, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|