Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 50.38g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья Гречневые на Молоке , Свежий Ряд Сыр Костромской. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном и Сахаром, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Polar Треугольники Тресковые, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|