Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 76.79g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Костромской. Lunch: Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|