Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 118.47g | Carbs: 294.76g.
Breakfast: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Мираторг Оладушки Домашние. Lunch: Пятерочка Банан, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mirel Торт «Пина Колада», ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей , ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|