Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 53.15g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Яйцо Куриное, Сахар, Растительное Масло Канолы. Lunch: Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Бежин Луг Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|