Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 20.39g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ашан Багет Французский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shira2208's Weight History
|