Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 89.31g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Lunch: Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Авида Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Табрис Капучино на Миндальном. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|