Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 62.51g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Цветная Капуста на Пару, Слобода Майонез, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домшим Фунчоза . Snacks/Other: Мясо Так Мясо Колбаски Мясончики из Свинины и Курицы со Смесью Перцев Сырокопченые, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб, Azure Чак-Чак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyutovaaa's Weight History
|