Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2142 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 34.23g | Carbs: 237.25g.
Breakfast: Alpen Gold Миндаль и Кокос. Lunch: ВкусВилл Кукис с Карамелью и Арахисовой Пастой, ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|