Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 73.96g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Хрутка Какао, Snickers Лесной Орех, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров, Магнит Рис Круглозерный. Dinner: Хрутка Какао , Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной , То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|