Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 81.96g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Блинчики с Мясом, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый, Своя Компания Салат Крабовый с Рисом и Яйцом. Dinner: Вареное Яйцо, Зерница Спагетти, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|