Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 85.78g | Carbs: 124.96g.
Lunch: Добрый Кола, Аджика, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Кола, Аджика, Жареная Картошка, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, MacCoffee Капучино Ди Торино, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|