Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 74.50g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Победа Соната без Сахара , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Малина, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Жировые бомбы 1. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|