Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 54.69g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Сибирский Гурман Блинчики с Курицей и Грибами, Дары Океана Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Всеслав Батон Народный, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Русские Традиции Индейка с Овощами в Соусе Карри, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|