Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 62.72g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Творожный Сыр из Кефира, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Dinner: Слада Зефир Классический, Dodo Пицца Аррива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|