Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2180 kcal
|
Fat: 119.59g | Prot: 97.37g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Амца Аджика Копченая, Ашан Перец Грунтовой, Красные Помидоры, Гречка с Мясом, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. Lunch: Любятово Галеты Классические, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|