Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 85.28g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Эконива Сыр Твердый, Сыродел Сыр Адыгейский , Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга». Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|