Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 69.55g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Alpen Gold Шоколад Капучино, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|