Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 94.07g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Energy Diet Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Snacks/Other: Азбука Молока Творожная Масса , Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|