Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2359 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 82.80g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|