Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 101.61g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Царь Геркулес, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innast83's Weight History
|